Berbahagia dan bergembira.........

Dari Milist tetangga....



Menjadi bahagia.......itulah tujuan seluruh hidup
(Bhagavadgita)

setiap orang ingin bahagia dan berusaha mencapai apa yang dianggapnya membahagiakan.
Kebahagiaan adalah suatu keadaan hati yang timbul karena kita telah mencapai atau mengalami sesuatu.

Banyak pengalaman yang membuat orang merasa bahagia. Jika seseorang merasa tenteram berarti ia mencapai kebahagiaan. Kita dapat belajar untuk merasa senang dan bahagia akan diri kita sendiri maupunakanhubungan kita dengan sesama.

Caranya : daftar dan kenali dulu apa yang dianggap oleh banyak orang sebagai pengalaman yang membuat mereka bahagia.

Misalnya : merasakan sejuknya tiduran dibawah pohon beringin setelah berjalan di terik matahari berjam-jam lamanya, merasakan sentuhan mesra sang kekasih, mengenal Tuhan, merasa bangga akan hasil kerja, mencintai dan membahagiakan orang lain . Dsb

Selanjutnya : pilih yang sesuai dengan kita secara pribadi, ungkapkan sesuai dengan kata-kata sendiri, pahami apa arti rumusan itu bagi kita, kemudian terapkan pada diri sendiri.

Orang yang bahagia tampak gembira dan ceria dalam hidupnya. Dia telah melatih diri untuk meraih dengan sadar hidup yang berarti.
Ia sadar, bahwa hidup ceria membuat batin mekar dan tenaga di perbaharui.
Ia sadar, bahwa hasrat utama jiwa dan kehendak ialah kegembiraan, sehingga ia berusaha mendapatkan sebanyak mungkin kegembiraan yang mampu diperolehnya selama hidupnya.

Kegembiraan dapat ditemukan di dalam berbagi segi kehidupan. Kegembiraan dapat di temukan diantara suami atau istri dalam pekerjaan, maupun kemampuan untuk menertawakan diri sendiri.

Kegembiraan dapat juga dialami kala mendengar nyanyian yang mengusir kesedian akibat kesepian, dan waktu mengalami persahabatan sejati. Kegembiraan hidup dan cinta dapat dialami oleh mereka yang mencarinya, yang mengusahakan perdamaian yang berbuat baik dan menolong sesama.

Tak satupun yang begitu berharga dan patut diperjuangkan,
selain gelak tawa dan cinta seorang sahabat